keaton

学生のときに沖縄にいたこともあり、バイク（400cc、250cc）に乗ってました。 いまでも週一くらいで乗ってます。 バイクでなくても外を駆け抜けるって気持ちいいですよね。風、風景、匂い、音、空間。。のすべてを感じるのがひとつ...

ズバリ！食事は健康に生きていく上で欠かせない重要行為です！つまり自分の体の中に摂取するものを考えなくてはいけないってことです。 今は食品が豊富にあり好きなものをなんでも食べられる時代です。 だからといって好きなものだけを食べて...

筋トレって見るとなんだかムキムキのお兄さんのイメージが湧いてなんだかハードル高いなーって思います。。だけど少しでもいいから継続することでストレス解消、自分に自信がもててきます。色んなサプリとかを摂取するより遥かに健康になれます。 メ...

乾燥機能付きとは知らず5年間も使ってきました。先日それに気づき乾燥機を使ってみたところ、ちゃんと乾燥出来てました！やったー！と思って取り出したらなんか臭うんですよね。。。と、そこでは諦めず洗濯槽クリーナー（700円くらいだったかな？）を買...

やってきました花粉の季節です。すでにくしゃみが連発してます。はっくしょん！！ ということですかさず薬を飲みました。 自分が愛用してるのは「ストナリニ」 これは一日１錠飲めばオッケーという代物。２４錠で９００円だったかな？...