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健康『強髪プログラム』これはおススメ💛
ちょっと髪の毛が薄くなるのは困るな～とおもいつつ、市販のヘアトニックなどを使っていたのですがあんまり効果を得られなく気休め程度でした。ある時近くの美容室にいったところ、こんなパンフレットを渡されて試してみてはどうですか？と勧められました。それが『強髪プログラム』という施術方法です。
食事アイスうめぇ！
いやー、毎日毎日暑くって、お疲れの方も多いのではないでしょうか。だけど、夏らしくなってきてやっぱり休日はなにかと活動したくなってきますよね。 そんななか、ひとときの涼をあたえてくれるアイスについてご紹介したいと思います。いつものお金の話とはうってかわってラク～に話したいと思います。
健康年令と睡眠時間
年をとってくるとある段階から、早起きが楽になってきます。昔は睡眠時間が５時間だと全然足りなく、日中はヘロヘロになってたものです。が、しかし、４０歳を過ぎたあたりから５時間で充分一日元気に過ごせるようになります。 これは若干個人差はあ...
仕事パソコン作業での肩こり、疲労、つらくないですか？
パソコン作業による肩こり、腰痛、疲労軽減のためのヒントをお伝えします。
食事HARISSA
ハリッサは唐辛子をベースにした地中海生まれの万能調味料です。 こないだ女性の方が絶賛紹介されたのですがまだ買ってません。。 で、これがうまい！らしい！カルディで売ってるみたいですよ！ 以下引用 「オリジナル ハリッ...
食事ときには食べたいものを
毎日、質素な食事しかしてませんが、ときには食べたいものを食べてもいいと思います。でないと人生の楽しみがなくなりますし、ストレスたまって逆に不健康になりそうですよね。。ということで今日はアメリカンな食事を紹介します。上の画像は実際自分が食べ...
健康タバコはやめましょう！
ズバリ、百害あって一利なし。 です。 肺がんは、喫煙によって発症リスクが高まることがわかっており、タバコを吸う人は吸わない人に比べて、男性では肺がん全体で約4.4倍、女性では肺がん全体で約2.8倍リスクが高まるといわれています...
健康薄毛の悩み、これで解消！
ズバリ、ヒト幹細胞エキスです！ 何それ？っていう人も多いと思います。CMや広告ではほとんど見られることはありませんが美容室界隈では有名な施術方法です。要は自分の細胞を活性化させ若返らせる仕組みです。 【効果は？】 施術後...
食事生活リズムを整える【朝食】
おいしそうな朝食ですね。かといって、自分はこんな朝食を毎日とってるわけではありません。 朝は苦手なので、はちみつ塗った食パンに、コーヒーだけです。 とはいえ、これだけでも一日の活動力に大きな影響を及ぼします。 胃腸や脳を...
健康お風呂の重要性
結論からいいます。湯船にはつかりましょう！ 一日終えたあとのお風呂は気持ちいいですよね。 一方、めんどくさいって方もいるのでは？？ 一昔前までは自分は正直めんどくさいほうで、体を洗うということに生産性を感じてませんでした...