食事コスパのいいおいしいお酒の作り方
とりあえずビール！ってのもいいですが、すっきりおいしいお酒を紹介したいと思います。 自分はウイスキーが好きなので毎日飲んでます。グラスに氷をいれてウイスキーを注ぎ、そこにポッカの「お酒にプラス レモン」という商品をすこーし入れて水で...
健康
食事
健康元気がでる薬
まあ、普通に栄養ドリンクでしょうね。と思うのですが もっとコスパのいいものがあります。 それはズバリ！亜鉛です！ それ金属じゃ～ん。 いやいやサプリメントであるんです。自分は毎日１錠飲んでます。 もう...
食事食事
ズバリ！食事は健康に生きていく上で欠かせない重要行為です！つまり自分の体の中に摂取するものを考えなくてはいけないってことです。 今は食品が豊富にあり好きなものをなんでも食べられる時代です。 だからといって好きなものだけを食べて...
株式投資・お金缶コーヒー
缶コーヒー好きですか？微糖？カフェオレ？それともブラック？ おいしいですよねコーヒー、毎日飲んじゃいます。一日何本飲んでるんだろー。うーん、朝、夕、夜、、一日3本！ ちょっと飲みすぎかな。。しかも缶コーヒーだから毎日３３０円。。月で...
運動筋トレ重要
筋トレって見るとなんだかムキムキのお兄さんのイメージが湧いてなんだかハードル高いなーって思います。。だけど少しでもいいから継続することでストレス解消、自分に自信がもててきます。色んなサプリとかを摂取するより遥かに健康になれます。 メ...
健康花粉症のかたへ。
やってきました花粉の季節です。すでにくしゃみが連発してます。はっくしょん！！ ということですかさず薬を飲みました。 自分が愛用してるのは「ストナリニ」 これは一日１錠飲めばオッケーという代物。２４錠で９００円だったかな？...